Йога — це частина шкільного життя, яку діти дуже люблять

Після активних уроків, нової інформації, творчих занять — дуже важливо дати тілу відпочити, розслабитись і подихати глибше 😌
На заняттях йоги ми вчимося рухатись з легкістю та уважно ставитись до свого тіла й не поспішати 🧘‍♂️
Йога допомагає дітям стати гнучкішими, уважнішими, врівноваженішими, і при цьому — зберігати енергію на весь день ☺️
Це час, коли можна перезавантажитись, зняти напругу і просто побути у комфорті з собою 😉